En meditativ yogapraxis kan vara mycket effektivt för att stärka website din andningsförmåga. Genom att fokusera på den utsläpp, kan du lär en djup koppling till din kropp. Med tid kommer du att märka förändringen i ditt livsstils. {Försök|{Prova|Pröva med dessa yogapositioner: Asanas som får dig att andas djupt, såsom Adho Mukha